術後８日目&退院５日目

１週間前の今日、今頃手術の真っ最中だった。

そして今どうなってるかというと…

・薬

→抗生物質（今日まで）、痛み止めは毎食後服用中。

・痛み

→普通に起きあがったりする分には何の問題も無し。傷付近やお腹のどこかがたまに痛くなるが、くしゃみしても平気に！

・傷口

→お臍の傷はまた浸出液がビミョーに出て来てる。その他３ヶ所の２cm以下の傷は中から縫ってあり、入院中から出血も何も無く傷跡があるのみ。

・体調

→退院後３日目までは食後やトイレ（大・小共に）の時に腸が動いて何とも言えない違和感のようなものがあった。少しでも食べ過ぎると動けず…

今は食後の違和感は無くなり、トイレはたまに違和感がまだある程度。

食事の量は以前の６～７割、脂っこい料理も減ってる。

・運動

腹圧を掛けること（重いものを持つ、腹筋等）はしばらく禁止のため、退院後毎日買い物がてらウォーキング。

退院翌日3000歩弱から始めて今日は5000歩超（３km）、昨日までの歩いてる時の腸の違和感が今日は全く出なかった！

少し体重落ちたけど、筋肉も明らかに落ちてるから早く筋トレ系の運動がしたいなぁ

入院持ち物

入院する際に持って行った物案内レンタルリストとその使用状況

・薬（花粉症の薬、かゆみ止め）
・書類（病院に提出するもの、保険会社用診断書等）
・会社携帯
・置き時計（デジタルで上のボタンを押すとライトが付くもの）
→スマホが見られるなら不要だが、体調に寄るのである方が良さそう
・メモ帳・ボールペン

・パジャマ（入院着）→レンタルセット込み
・タオル（スポーツタオル１、バスタオル１）
→同じ組み合わせでレンタルセットにもあったがそれはシャワーの時のみ使用、持ち込んだスポーツタオルは洗顔時と加湿器代わりに枕元に濡らして干すのを会社の人に勧められて毎日使用、バスタオルは低かった枕の高さ調整と蕎麦殻の音防止用に大活躍
・下着（通常ブラ１、ワイヤー無し１、ブラトップ２、長袖２、半袖１、通常パンツ５、靴下３）
→長袖は全く使わず、靴下は一足のみ使用で術後は手術の時に渡された圧着ソックスのみ使用
・洗濯物入れ
→入院中は洗濯せず、着たものを入れる用
・羽織もの（カーディガン）
・ストール→未使用
・ミニバッグ・S字フック・エコバッグ
→細々したものを入れベッド脇に掛けていつでも出せるように&そのまま買い物等行けるように肩紐付き、エコバッグはコンビニ用
・スニーカー→踵のある靴の指定あり
・蓋付きコップ
→レンタルセット込み、一応100均のを持って行ったが、同じものだったので自分のは未使用、歯磨きに使っただけ
・ボックスティッシュ→レンタルセット込み

・ナプキン（過多月経用１、多い日用10）
→多い日用を使ったが、ほとんど出血無し
・不織布マスク５枚
→院内なので一応毎日交換
・歯ブラシ・歯磨き粉・デンタルフロス
→レンタルセット込みだが、普段使い慣れてるのを使用
・シャンプー・コンディショナー
→シャワー室にあるのは知ってたが、同上
・メイク落とし・洗顔
→レンタルセット込みだが、同上
・オールインワンジェル
→何種類も持ってくのが面倒だった
・顔パック→未使用
・ボディクリーム
→毎日使用してるもの、部屋も乾燥してるのであった方が良さげ
・ヘアケア
・ヘアバンド
・化粧品一式
・メガネケース
→手術の時看護師さんが持ってくれてて直前に外したメガネを入れてくれた
・充電コード
→今回は大丈夫だったが長いのを推奨
・イヤホン
→持ち込んだが、レンタルセット込み
・スマホスタンド→絶対必要！
・体温計
→コロナ関係で会社に毎朝体温報告する必要があるので念のため持ってたが、検温があるので未使用
・風呂用バッグ
→シャワー用のものを入れて持ってく袋

・水（500×５本）
→安い水を買って持ってった。談話室やコンビニに水は売ってるを知ってたので後半買い足す予定の量に（重いし！）
・のど飴
→ネットで持ってった方が良いと書いてる人が多く、実際挿管で喉がやられるので無いと厳しい
・ふりかけ
→お粥が味無しで食べられる人は不要。特に五分粥は無しだとたべづらかった
・個包装チョコ
→何となく食べず

その他レンタルセットに含まれてて使わなかったもの
・ヘアブラシ→手ぐし(笑)
・吸飲み・ストロー
→ペットボトルですぐ飲めた

人によっては必要なもの
・アイマスク
→今回みたく大部屋で消灯後でも明かり消せない人もいるので
・耳栓
→男性だといびきがうるさそう、術後足のエアーポンプが少し停まってる時の謎の機械音が何気に気になって寝られなかった

今回、病院の方から先にレンタルして下さいと言われて（コロナだから？）、始めからそのつもりだったので入院中は洗濯無し、退院後もほぼ下着のみの洗濯で済んだのは助かった。
これだけレンタルできて１日570円はなかなか安いと思う。

体温調整のために下着を多めに持って行ったが、旅行なら大体こんなもんでしょうって内容。
行きは水、帰りはボックスティッシュが入ったからスーツケース内のボリュームは変わらず。

タブレットやPCは持ち込み不可だったからスマホからYouTubeで動画見たり、音楽聞いたりしてだらたら過ごしてた感じ。
TVは結局ベッドで一度も見なかった。
歯磨きの時に談話室のが見えてた程度。
ドラマ、アニメは全て録画して見てるから必要無かった。

手術直後の様子（旦那視点あり）

術後まだ挿管されてる状態で起こされ、体が動くのを確認して管を外してもらえるかと思いきや、喉にたまってる痰などを２回取った後やっと「外しますよー」とずるずると管を抜いてもらえた。

よくドラマでも見る「せーの！」で病室ベッドに移してもらい（重くてすみませぬ）、天井を見ながらエレベーターに乗ってるのも確認しつつ病室へ。
旦那は手術中の待合室で執刀医からの説明後、手術前に待ち合わせた小児科入口脇のロビーで待機していて、私がベッドごと真横を通るのを見ていたそう。
移動スピードが早くて周囲を見回す余裕が無かった！
処置が終わり旦那が呼ばれて貴重品金庫の鍵やらスマホやらの置き場所を伝えてからは、「痛い…」を言い続けてたらしい。
それから寝たり起きたりしていたようで30分位横にいたと思っていたら、実際は１時間もいたと退院後に知った。
いる間に看護師さんが熱を計りに来たのもよく覚えてないし（その後も度々計りに来てたからいつのがそれだったのか覚えてない感じ）
自分で追加できる痛み止めのボタンを押しまくっていたと(笑)
痛みには強い方だと思うけど、筋腫ある時の重い生理痛経験してなかったら、落ち着くまでの数時間耐えられなかったかも…

それからまた寝て意識がはっきりしてから何人かにメールしたり、身動き取れなかったり水飲みたかったりお腹空いてるのにご飯が食べられなかったり(笑)
色々読んでると嘔吐防止で術後数時間は飲食NGなようだ。
吐き気等で翌日も立てない人もいるのに自分みたく全身麻酔？何のことですか？って程何も無い人もいるのが不思議～
嘔吐反射が激しい旦那は全身麻酔で歯の治療した時、起こされた一瞬だけ気持ち悪かったらしい。
今後全身麻酔することがあっても今回みたく何も出ませんように！！

手術の決定と周りの反応

元々筋腫が見つかった当初は薬で閉経まで逃がす方針だったが、ピルを服用して４ヶ月に入った頃に出血が止まらなくなってしまった。
大量のが毎日…という訳ではなく、休薬期間に入ると２～３日目の量が１週間程続いて（この時点で良くはないのだが）、その後生理後半位の量が止まらない。
お、これは止まるか？と思うと多めにまとめて出血したり。
筋腫が分かる少し前から２、３日目は出血だけでなく生理痛が酷くて痛み止めも飲み、レバー状の塊も結構出ていた。
11月上旬以降、手術前に薬が変わっても（女性ホルモンを止めても）ナプキンが外せた日は無かった。

これはもう取るしかないかな…と思いつつクリニックで内診してもらい、一番オススメは手術と言われてやっぱりねーと。
粘膜下という大きさではなく、とにかくできた場所が悪いとその後手術した病院でも言われた。

私にとって知ったその時から生理は面倒なものという意識しかなく、これがあるだけで男に生まれたかったと思うほどだった。
PMSもあるせいで、試験勉強ができず仕事を休むこともあった。
手術が頭に浮かんだ時には、既に全摘＞妊娠の頭になっていて、我が家は自然妊娠しか考えていなかったし年齢も年齢だから取ってしまおうと、躊躇することなくすんなり決めた。
卵巣は残したからPMSの可能性は残っているけど、ホルモンが筋腫に左右されなくなるのは良いことだ。

手術に対して旦那は自分の好きなようにしたらいいと彼らしい返しだった。
私のPMSの苦労を知ってた母親や婦人科手術経験者の義母に手術の話をすると、素直に応援してくれた。
会社で出産経験者の数人に話した時だけ「え、取っちゃうの？」的なことも言われたが、残した時のデメリット（再発や子宮ガン）の話もすると納得していたようだった。

父親に話したのは年が明けて挨拶に行った時で、ああそうか、と意外とあっさり。
元医療従事者のせいか手術する病院については規模など色々聞かれた。
手術少し前に「今の時期じゃないとダメなのか？」（多分コロナの心配）と言われ、出血が止まらないので早めにやりたいと伝えたら、反論は無かった。

筋腫発覚～手術まで約９ヶ月、ちょうどコロナ禍で会えない知り合いも多く、術後に伝える人が多そうだと思ったのもブログを書こうと思った理由の１つだった。
ブログにすればその時のリアルな気持ちや出来事を忘れずに残しておける。
後々忘れて絶対自分で読み返すから！(笑)

入院５日目（退院）&術後４日目（2021/2/28）

やっと退院～
流石に暇になってた(笑)
日曜は病院のコンビニもやっていないのでコーヒーやおやつが買いに行けない…ぐぬぬ

10時に就寝して午前３時に目が覚めてしまい、その後スマホ見ながらゴロゴロするもあまり眠れず。
８時に朝ご飯を食べて洗顔、歯磨きを済ませて帰る洋服に着替えるとあとは一気に荷物を片付けてまとめた。
温かいインナーを着てたもんだから首筋に汗が～。
綿の長袖パジャマ一枚でも過ごせる室温だからそれ以上着ると暑いんだな。
結局持参した厚手のカーディガンは手術翌日に看護師さんに冷やさないように羽織ってて～と言われてその日使ったのみ…。

10時に迎えに来てもらうことになっていたので早めに準備したら30分以上前に終わってしまい、手持ち無沙汰な所で看護師さんが必要な書類を持って来てくれた。
会社用の復帰診断書も間に合った！先生ありがとう！！

看護師さんと一緒に病室を出て談話室でしばし待ち、旦那が来るとスーツケースを持ってもらいナースステーションにお礼を言いながら撤収。
日曜は時間外入口しか開いてないのでそっちを通って車へ乗り込んだ。
病院を出た直後、「シャバの空気だぜー！」と大声で言ったものの花粉症でマスクは外せず(泣)
流石に院外には出ず大人しくしてたので外に出た時の開放感はやはり格別。

近所の早めに開く蕎麦屋さんで卵と天かすの乗った蕎麦を完食し、夕ご飯の買い物して帰宅。
１時に昼寝したら３時間爆睡してた(笑)
ある程度片付けをして、夕ご飯は買ってきたミニちゃんこ鍋と海鮮海苔巻き。
いつもなら足りない量なのに完食したらしばらくして腸が大変なことに。
ちょっと多かったようだ…

昼寝してもまだまだ疲れやすく、途中寝落ちしながら何とか歯磨きまで終わらせて23時頃就寝。

入院４日目&術後３日目（2021/2/27）

昨夜は９時半過ぎには寝てしまい、０時、３時と目は覚めつつ５時まで爆睡。
ようやく、落ち着いて寝られた。
入院４日目ともなると体も慣れてきてナースステーションから聞こえる声も旅館に泊まってるような感覚になってくる。
洗面台がナースステーション目の前なので洗顔や歯磨き時に行くと仕事の会話が聞こえてきて、あー会社っぽいと懐かしくなったり。

今日の朝ご飯からやっと常食～！
パンと牛乳の組み合わせとか給食っぽい！
あと卵料理が出ないかなー
500kcalちょっとだから少なめだけど、動かないから仕方ないか…

今朝最後の向かいの人の回診！
今日退院だから挨拶のみで一瞬で終了。
全然食べない人だったから帰ったら美味しい物食べてくださいって皆に言われてた。
私も早く美味しい物食べたい(笑)

10時過ぎに抗生剤の点滴した後、外来に呼ばれて先生の診察（術前に会っていないので実は４週間ぶりのご対面）。
点滴も無いので足取りは軽いのだが、外来の人ばかりなので服装が浮きまくり(笑)
診察は中も外も問題なしとのことで、明日退院、８日～仕事復帰予定が決定！！
鉄剤などの薬も必要無いことと、この後コーヒーを飲んで良いか確認を取り、診察受けたその足で買って戻ったのは言うまでもない。
筋腫のことを聞いてみると旦那の撮ってくれた血のついた写真ではなく、ホルマリン漬け後の自分の元子宮と筋腫と卵管の画像を見せてくれ、中央にまん丸なボールが鎮座してた…
横に120gと書いてあって他の経験者に比べると全然軽いなーと。
あと術中は出血も少なく上手くいったようで教育用映像として使用したいとのことで、快諾。
はい、喜んで！の気持ちで(笑)

病室に戻って午後に退院の話があるかと思ったがなかなか誰も来ない…
夕ご飯前に体調確認に来た時にようやく明日の退院時間や書類の話ができた。
書類は事務の人が残ってたから間に合ったみたいでさっさとナースステーション行けば良かった。

夕ご飯の時にシャワー予約もしてもらい、予約時間まで残り35分だったので15分で一気に食べて（もはや病人では無い）、点滴箇所を防水テープ巻いてもらって念願のシャワーをやっと浴びれたー！
これも早く言えば良かったなぁ
外科がメインっぽいから婦人科とナースステーションの連携はイマイチに感じた。

入院３日目&手術２日目（2021/2/26）

入院ももう３日目かぁ
痛みもだいぶ無くなってきた。
昨夜は０時まではかなりの眠気があったが、それ以降寝たり起きたりで朝５時前に早速採血。
７時半頃足のポンプを外して歩いてみましょうということで、まずは上半身を腕を使って起こす所から。
ベッドの自動で起き上がるのは使わないのは私がいけそうだったから？
体をベッドから離すと上半身は問題無いのに足が歩く感覚を忘れていて、そろりそろりしか歩けず。
その後尿管を外してもらったが、一瞬痛かっただけで特に問題なし。
歯磨きの後、看護師さんが見てる前で水を飲み問題無しとのことで、これで点滴以外自由の身となった。
次に普通にトイレ行った時には歩行も通常通りに戻っていた。

そして今朝も向かいの人の回診キター！
向かいの人は昨日の時点で土曜退院に決まってたのだが、新しく傷ができたとかで偉い先生もそれをチラ見してすぐ撤収撤収～と言いながら（軽い）嵐のように去っていった…
そして夕方５時前にも改めて回診に来た。
明日土曜で回診無いから？謎

今日はお昼ご飯に刻み食、夕ご飯に軟食というものが出た
お昼は308kcalしかなくて（汁物は何と具なし！！）もちろん足りるはずはなく、１階のローソンで水買うついでに飲むヨーグルト（キウイ入り）を買ってきてこっそり飲んださ～
入院経験者ブログによるとふりかけを持ってった方が良いと書いてた人がいて、一応持って行ったら大活躍！
むしろふりかけ様こそ必須アイテム。

今入院してる小児科エリアはセキュリティーがあるので厳選された(笑)入院患者しか入れない。
（若めで）介助の必要がなく１人で身の回りのことができる人が選ばれる、と病室まで案内しながら看護師さんが説明してくれた。
多分エリア内に３人しか大人の患者はおらずトイレ、洗面台（各２）がいつでも気にせず使える。
あと今日個室に１人男の子が入ってギャン泣きしてたなー（一泊だけだった模様）
ただしコンビニやシャワーへ行く時には出入口すぐ横のナースステーションに呼び掛けて看護師さん開けてもらう必要はある。
大部屋じゃなくて半個室のような感じ？個室代が浮いたので良しとしよう、明日にはこの部屋１人になるし！

今日は忘れずに９時前に歯を磨いて顔も洗ったゼ！
留置針は残ってるが点滴も外して寝られる～
スタンド（ジョジョではない）を持ち歩かなくていいだけでだいぶ違うからなぁ